小正月の小豆粥

画像

元日を大正月というのに対して、1月15日を小正月と言う
小正月には小豆粥を食べる風習が各地にある
鏡開きの記事でも書いたが、
昔は小豆には邪気を払う効果があると信じられていた
小正月の日に小豆粥を食べると、
鬼を追い払い、厄病除けになると言われた
しかし、これはただの迷信という訳ではないようだ
小豆にはビタミンB1、たんぱく質、糖質、
カリウム、食物繊維などが豊富で、
様々な健康効果があると言われている
具体的には動脈硬化の予防や肝機能の改善など、
数え上げたらきりがない
昔の人は経験からこのような健康効果をちゃんと知っていて、
それを年中行事として代々伝えて来たのだろう
また、小正月には小豆粥を神棚や仏壇にも供え無病息災を願う・・・・・・
記事画面の画像クリックで大きくなります。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 13

なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー)
ナイス ナイス ナイス

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック